Art-thérapie de groupe en visioconférence : la pensée positive

Séances d'art-thérapie de groupe en visioconférence. La pensée positive : le 2 avril à 21h ou le 6 avril 2020 à 10h

Plus d'informations

En stock : 20

Disponibilité : En stock

25,00€ TTC

En stock : 20

Disponibilité : En stock

25,00€ TTC

Deux séances : le 2 avril 2020 à partir de 21h ou le 6 avril 2020 à partir de 10h

la pensée positive

Je vous propose pour les 2 avril ou 6 avril prochains une séance d'art-thérapie de groupe en visioconference sur le thème de la pensée positive.

Contrairement aux interventions que je fais sur Facebook, cette fois-ci vous allez travailler également !

Pour vous connecter à la séance c'est très simple : vous devrez :

  • Soit vous rendre sur Internet avec votre ordinateur et suivre le lien que vous recevrez par mail lorsque vous aurez réservé votre place - Pas besoin de télécharger d'interface !
  • Soit télécharger l’application « jitsi » sur votre mobile ou votre tablette et noter le nom de la salle lorsque vous vous connecterez (que vous recevrez également par mail)

La pensée positive

Difficile en ce moment de rester positif, pourtant c'est une nécessité. Il faut avancer et du mieux que nous le pouvons.

Voir la vie en noir ou être optimiste et plein d’espoir, ne pas se dire « pourquoi ? » mais se dire « Pourquoi pas ? », ne pas se dire « Je ne veux plus » mais plutôt dire « Je veux »…

Afin d'obtenir ce que l'on veut et adopter la "positive attitude", il faut utiliser des mots. Un mot est une chose alors il vous faut le visualiser.

Je vais vous expliquer comment fonctionne la pensée positive qui va vous aider à aller de l'avant. Puis nous créerons un outil simple et beau à regarder (plusieurs techniques vous seront proposées : peinture, modelage, dessin, scrap... ) qui vous aidera dans votre quotidien à voir les choses agréables, le verre à moitié plein, vous concentrer sur vos aptitudes et vos atouts, être optimiste et plein d’espoir.

Le principe de la visioconférence

Tout se déroulera de la même façon qu’une séance d’art-thérapie classique. Vous devrez placer votre caméra, ordinateur ou téléphone de façon à ce que je vous voie et voie également votre production. 

Si les techniques de thérapie à distance foisonnent aux Etats-Unis et au Canada, où elles sont reconnues comme des psychothérapies à part entière et sont l’objet d’évaluations, en France, elles font encore figure d’ovnis.

Patients et psychothérapeutes tendent à s’en méfier : par méconnaissance de l’outil informatique, et également par une sorte de fidélité à la tradition psycho thérapeutique, qui martèle qu’une thérapie requiert un divan bien rembourré ou un bon fauteuil.

Je réalise depuis juillet 2019 des consultations en art-thérapie par visioconférence. La Visioconférence révolutionne actuellement le secteur de la santé. Les patients peuvent avoir accès aux meilleurs services de santé, il est possible par exemple de consulter un psychiatre, un nutritionniste, un addictologue...

La visioconférence se prête bien à l'art-thérapie. Lorsque vous bénéficiez d’une séance d’art-thérapie, vous êtes dans l’instant présent alors que vos émotions émanent d’un fait passé ou de la peur de ce qui va se produire. Je n’analyse pas votre production, mais je vous observe pendant que vous la réalisez. Ensuite nous en parlons ensemble et libre à vous de me dire ce que vous avez souhaité retranscrire.

Le matériel

Pour ces séances il vous faudra :

  • Deux feuilles de papier Canson (A4 ou équivalent)
  • Des crayons de couleur
  • Des magasines
  • Un ou plusieurs pinceaux
  • De la colle
  • Des ciseaux
  • Un feutre noir
  • Un crayon de papier + gomme
  • Du papier brouillon

Vérifiez également que votre webcam et votre micro fonctionnent correctement.

 

 

art-thérapie visioconference

Ajouter un commentaire