Art-thérapie de groupe en visioconférence : la confiance en soi

Séances d'art-thérapie de groupe en visioconférence. La confiance en soi : le 16 avril à 21h ou le 20 avril 2020 à 10h

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En stock : 20

Disponibilité : En stock

25,00€ TTC

En stock : 20

Disponibilité : En stock

25,00€ TTC

Deux séances : le 16 avril 2020 à partir de 21h ou le 20 avril 2020 à partir de 10h

la confiance en soi

Je vous propose pour les 16 avril ou 20 avril prochains une séance d'art-thérapie de groupe en visioconference sur le thème de la confiance en soi.

Contrairement aux interventions que je fais sur Facebook, cette fois-ci vous allez travailler également !

Pour vous connecter à la séance c'est très simple : vous devrez :

  • Soit vous rendre sur Internet avec votre ordinateur et suivre le lien que vous recevrez par mail lorsque vous aurez réservé votre place - Pas besoin de télécharger d'interface !
  • Soit télécharger l’application « jitsi » sur votre mobile ou votre tablette et noter le nom de la salle lorsque vous vous connecterez (que vous recevrez également par mail)

La confiance en soi

Comment reprendre confiance en soi après un échec ou une dévalorisation continuelle de la part de votre entourage ?

Savez-vous que vous avez des talents formidables, que vous êtes unique et que vous méritez comme tout à chacun le bonheur ? Le talent n'est pas quelque chose de magique, réservé à une élite. Jacques Brel disait que le talent n'existe pas, il n'y a que l'envie et le travail.

Reprenez confiance en vous en vous épargnant tout jugement extérieur. Revenez dans un cadre de référence interne : "c'est moi qui sais", c'est moi qui veux"et non l'autre.

Le principe de la visioconférence

Tout se déroulera de la même façon qu’une séance d’art-thérapie classique. Vous devrez placer votre caméra, ordinateur ou téléphone de façon à ce que je vous voie et voie également votre production. 

Si les techniques de thérapie à distance foisonnent aux Etats-Unis et au Canada, où elles sont reconnues comme des psychothérapies à part entière et sont l’objet d’évaluations, en France, elles font encore figure d’ovnis.

Patients et psychothérapeutes tendent à s’en méfier : par méconnaissance de l’outil informatique, et également par une sorte de fidélité à la tradition psycho thérapeutique, qui martèle qu’une thérapie requiert un divan bien rembourré ou un bon fauteuil.

Je réalise depuis juillet 2019 des consultations en art-thérapie par visioconférence. La Visioconférence révolutionne actuellement le secteur de la santé. Les patients peuvent avoir accès aux meilleurs services de santé, il est possible par exemple de consulter un psychiatre, un nutritionniste, un addictologue...

La visioconférence se prête bien à l'art-thérapie. Lorsque vous bénéficiez d’une séance d’art-thérapie, vous êtes dans l’instant présent alors que vos émotions émanent d’un fait passé ou de la peur de ce qui va se produire. Je n’analyse pas votre production, mais je vous observe pendant que vous la réalisez. Ensuite nous en parlons ensemble et libre à vous de me dire ce que vous avez souhaité retranscrire.

Le matériel

Pour ces séances il vous faudra :

  • Plusieurs feuilles blanches de papier imprimante (A4 ou équivalent)
  • Des crayons de couleurs
  • De la colle
  • Des ciseaux
  • Un feutre noir
  • Un crayon de papier + gomme
  • Du papier brouillon

Vérifiez également que votre webcam et votre micro fonctionnent correctement.

 

 

art-thérapie visioconference

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